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Category: トレ-ニング記録  

トレーニング記録 vol.4

久しぶりに平日にコナミスポーツへ。
もちろんかみさんも一緒です。

かみさんにオリエンテーションでは教えてくれないマシンの使い方を教えながら、自分もトレーニング。
今日はなんとなく体が重かった&週の初めということもあり、無理をせず軽めのメニューにしておきました。
まあ、軽めだろうが、重めだろうが、どちらにせよヘボいメニューですがね(笑)
プロ野球選手なんて、みんな凄い負荷かけてトレーニングしているんだろうなぁ。


トレーニング内容は追記から。

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Category: トレ-ニング記録  

トレーニング記録 vol.3

かなりサボってました。書いてはいないけど3月に1回は行った。
かみさんも入会したことだし、4月からは心を入れ替えてトレーニングダイエットします。

とりあえずは5キロ減かな。タバコをやめる前の体重やね。

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Category: トレ-ニング記録  

トレーニング記録 vol.2

行ける日は行っとかないと!
ということで今日もジムに行って来ましたよ♪

17時過ぎにジムに着き、さあやるぞ!と意気込んで着替えようと思ったら、ハーフパンツを忘れたことに気付く・・・。バカ。

家に取りに帰ろうかとも思ったけど、そうすると絶対に戻ってこないだろうし、もうパンツ姿になってるし、結構混んでそうだから時間もったいない、のでレンタルしました。315円也。
Lサイズを頼んだら、ちょっとピチっとしてて、いつものやつより丈も短い。もうワンサイズ大きいのにすれば良かった・・・。本当にバカ。

まあ仕方ないのでコレでやりますよ!

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Category: トレ-ニング記録  

トレーニング記録 vol.1

去年の9月から地元のコナミスポーツにちょこちょこと通っていて、12月の初めぐらいまでに数キロ痩せることが出来たのですが、油断してジム通いをサボっていたら元に戻ってしまいました。バカだ・・・。

今月もあまり密に通えていなく、行けば行ったで間隔が開いているせいで軽い筋肉痛になるという微妙な感じなのですが、せっかくblogもあるのでトレーニングした内容ぐらいは記録しておこうかなぁ。と思いつき、早速書いてみます。
はっきり言って自分のために記録するので、見ても面白くないと思います(笑)

記録は追記で。

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Naicha

(左:嫁 右:Naicha)

管理人:Naicha(ナイチャ)
性格 :新し物好き&超飽き性&超面倒くさがり

ゲームブログとしてスタートした当ブログですが、上記性格のせいで、今や何ブログなのか分からなくなってしまいました。

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